دكتر بروكلي

يكي از مشكلات رايجي كه تعداد زيادي از بانوان در دوران بارداري با آن مواجه مي شوند، ديابت بارداري است. در اين مقاله قصد داريم درباره ديابت در دوران حاملگي، علت به وجود آمدن آن و روش هاي درمان و يا كنترل ديابت در بارداري بحث كنيم و اطلاعات لازم را در اختيار شما قرار دهيم.

ديابت بارداري چيست؟

در زمان بارداري براي اينكه نيازهاي مادر و همينطور جنين به خوبي تامين شود، ترشح هورمون انسولين بيشتر مي شود. اما بدن برخي از مادران نمي تواند اين انسولين موردنياز براي كنتر قند خون را تامين و ترشح كند. در نتيجه قند خون مادر بالا رفته و به اصطلاح مي گويند كه دچار ديابت بارداري شده است.

چه افرادي به ديابت بارداري مبتلا مي شوند؟

لازم به ذكر است كه همه بانوان در معرض ابتلا به ديابت بارداري هستند اما احتمال آن براي همه افراد يكسان نيست. افرادي كه هر يك از شرايط زير را دارند، بيشتر احتمال درگير شدن با اين مشكل را دارند:

• خانم هايي كه سابقه خانوادگي در قند خون بالا دارند، بيشتر در معرض خطر ديابت در بارداري هستند.
• زنان بارداري كه بالاي ۳۵ سال سن دارند.
• زناني كه سابقه بيماري هاي مرتبط به ديابت مانند تخمدان پلي كيستيك را دارند.
• بانواني كه اضافه وزن دارند و سابقه اضافه وزن بيش از حد در بارداري را دارند.
• خانم هاي كه چندين بارداري داشتند نيز در معرض خطر هستند.

درمان ديابت در دوران بارداري به چه روش هايي امكان پذير است؟

براي درمان و كنترل ديابت حاملگي بايد از روش هاي زير استفاده كرد:

• بايد زير نظر پزشك خود يك رژيم غذايي مناسب را رعايت كرد.
• با انجام ورزش هاي مناسب و سبك مانند پياده روي مي توان اين بيماري را كنترل كرد.
• در برخي مواقع براي كنترل و كاهش سطح قند خون مصرف دارو الزامي است.
• مراجعه منظم براي به پزشك براي اندازه گيري سطح قند، تعين برنامه غذايي نيز از روش هاي درماني است.

آيا با رژيم كتوژنيك مي توان ديابت بارداري را كنترل كرد؟ 

راه هاي پيشگيري از ديابت بارداري

با رعايت موارد زير مي توان از ابتلا به ديابت بارداري پيشگيري كرد:

• كاهش وزن و همينطور تثبيت آن مي تواند در اين راه موثر واقع شود. (اصول تثبيت وزن)
• فعاليت ورزشي مداوم داشتن مي تواند در جلوگيري از ديابت حاملگي نقش پررنگي ايفا كند.
• داشتن يك رژيم بارداري مناسب مانند كاهش مصرف مواد غذايي حاوي قند، چربي و نمك بالا در كاهش احتمال بروز ديابت بارداري موثر است.
• اگر سابقه خانوادگي ابتلا به ديابت داريد، بهتر است به طور مداوم به پزشك متخصص خود مراجعه كنيد.

منبع: foodonly.ir