نكات مهم قبل و بعد از عمل هاي لاغري
منظور از جراحي لاغري چيست ؟ عمل لاغري چگونه در كاهش وزن ما موثر است؟ افرادي كه به اضافه وزن و چاقي مفرط مبتلا هستند هميشه به دنبال بهترين روش لاغري مورد تاييد پزشكان هستند. جراحي لاغري درماني است كه با كاهش اندازه معده، ميزان غذايي را كه مي توانيد بخوريد به حداقل مي رساند.
كاهش وزن در انواع مختلف جراحي لاغري مانند اسليو معده و باي پس معده متفاوت است. رسيدن به وزن ايده آل فقط به عمل جراحي بستگي ندارد بلكه ايجاد يك سبك زندگي سالم است كه مي تواند دوام نتيجه جراحي را تضمين كند.
آمادگي هاي قبل از جراحي لاغري
قبل از جراحي لاغري، شما بايد با چندين متخصص تغذيه، روانپزشك يا روانشناس، يك متخصص داخلي ملاقات كنيد.
- پزشك در مورد سابقه پزشكي شما سؤال مي كند، يك معاينه بدني كامل بر روي شما انجام مي دهد و آزمايش خون مي‌دهيد. اگر شما يك فرد سيگاري هستيد، او احتمالاً از شما مي خواهد سيگار كشيدن را حداقل 6 هفته قبل از عمل جراحي متوقف كنيد.
- جراح لاغري درباره جراحي از جمله نحوه آماده سازي براي آن و نوع پيگيري به شما اطلاعات بيشتري خواهد داد.
- متخصص تغذيه توضيح مي دهد كه بعد از جراحي چه چيز و چه مقدار قادر به خوردن و نوشيدن هستيد و به شما كمك مي كند تا براي تغيير سبك زندگي خود پس از جراحي آماده شويد.
- روانپزشك يا روانشناس ممكن است ارزيابي كند كه آيا جراحي چاقي براي شما گزينه خوبي است يا خير.
اين متخصصان همچنين به شما توصيه مي كنند قبل و بعد از جراحي بيشتر فعاليت كنيد و يك برنامه غذايي سالم در پيش بگيريد. در برخي موارد، كاهش وزن و نزديك شدن سطح قند خون به قبل از جراحي ممكن است احتمال بروز مشكلات مربوط به جراحي را كاهش دهد.
اقدامات بعد از جراحي لاغري
پس از جراحي، بايد به اندازه كافي استراحت كرده تا بهبود بيابيد. اگرچه نوع پيگيري با توجه به نوع جراحي متفاوت است، اما براي اطمينان از دريافت درست و كافي ويتامين ها و مواد معدني بايد مكمل هايي را كه پزشك براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد.
راه رفتن و حركت در خانه مي تواند به بهبود شما سرعت بخشد. ورزش كردن را به آرامي شروع كنيد و ورزش هايي كه دكترتان براي شما انتخاب كرده است را با دقت انجام دهيد. به ميزاني كه احساس راحتي بيشتري مي كنيد، فعاليت بدني خود را نيز بيشتر كنيد.
پس از جراحي، اكثر افراد طي چندين هفته و به مرور از يك رژيم غذايي مايع به سمت يك رژيم غذايي نرم مانند پنير، ماست يا سوپ و سپس به سمت غذاهاي جامد مي روند. شما بايد وعده‌هاي غذايي كوچك بخوريد و غذاي خود را به‌خوبي بجويد.
منبع: weightlossurgery.ir
برچسب: ،